RHODES POWERLIFTING CHALLENGE 2017 [space]
BENCHPRESS-DEADLIFT-PUSHPULL [space]
STRICT CURL- BENCH FOR REPS
[space][space][space]
[space][space]
1.ΟΡΓΑΝΩΤΗΣ
Το Ελληνικό Σωματείο Δυναμικού Τριάθλου, υπό την αιγίδα του Δημοτικού Οργανισμού Πολιτισμού Αθλητισμού Ρόδου και με την υποστήριξη του Γυμναστηρίου NRG Box, προκηρύσσει το RHODES POWERLIFTING CHALLENGE 2017, υπό την Διεθνή Ομοσπονδία Revolution Powerlifting Syndicate και την Xtreme Powerlifting Coalition.
[space][space]
2. ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ – ΜΕΡΟΣ
Το Rhodes Powerlifting Challenge θα διεξαχθεί στις 5 Φεβρουαρίου 2017, στο Γυμναστήριο NRG Box, που βρίσκεται επί της οδού Δαμασκηνού 96, Ρόδος, τηλ επικοινωνίας 2241 075730. Για το πρόγραμμα, θα ενημερωθείτε τη Κυριακή 29 Ιανουαρίου 2017 από την Ιστοσελίδα μας.
[space][space]
3. ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ
ΔΥΝΑΜΙΚΟΥ ΤΡΙΑΘΛΟΥ
- Οι διεθνείς κανονισμοί της Revolution Powerlifting Syndicate.
- Οι διεθνείς κανονισμοί της International Power Sports Union
- Σε περίπτωση αντίφασης οδηγιών και κανονισμών, υπερισχύουν της παρούσης προκήρυξης.
- Για κάθε ζήτημα που δεν προβλέπεται από τη παρούσα προκήρυξη θα αποφασίζει η Οργανωτική Επιτροπή.
- Το Ε.Σ.Δ.Τ μπορεί να μεταβάλει ή να τροποποιήσει την προκήρυξη εφόσον κρίνει ότι υπάρχει σοβαρός λόγος. Κάθε μεταβολή θα γνωστοποιηθεί έγκαιρα.
[space][space]
4. ΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ
Οι συμμετέχοντες μπορούν να επιλέξουν ένα (1) έως πέντε (5) από τα εξής αγωνίσματα:
- Πίεση πάγκου (Bench press)
- Άρση Θανάτου (Deadlift)
- Pushpull (Bench press+ Deadlift)
- Strict Curl/Powercurl
- Πίεση πάγκου με επαναλήψεις (Bench press for Reps)
[space]
[space][space]
A. ΠΙΕΣΕΙΣ ΠΑΓΚΟΥ (BENCHPRESS)
Οι συμμετέχοντες έχουν δικαίωμα εκτέλεσης τριών προσπαθειών. Στα αποτελέσματα προσμετράται η προσπάθεια με τα περισσότερα κιλά. Νικητής είναι αυτός που σήκωσε το μέγιστο βάρος στην κατηγορία του.
[space][space]
B. ΑΡΣΗ ΘΑΝΑΤΟΥ (DEADLIFT)
Οι συμμετέχοντες έχουν δικαίωμα εκτέλεσης τριών προσπαθειών. Στα αποτελέσματα προσμετράται η προσπάθεια με τα περισσότερα κιλά. Νικητής είναι αυτός που σήκωσε το μέγιστο βάρος στην κατηγορία του.
[space][space]
Γ. PUSH PULL (BENCHPRESS & DEADLIFT)
Οι συμμετέχοντες έχουν δικαίωμα εκτέλεσης τριών προσπαθειών σε κάθε κίνηση. Στα αποτελέσματα προσμετράται η προσπάθεια με τα περισσότερα κιλά. Νικητής είναι αυτός που σήκωσε το μέγιστο βάρος στην κατηγορία του.
[space][space]
Δ. STRICT CURL/POWERCURL
Οι συμμετέχοντες έχουν δικαίωμα εκτέλεσης τριών προσπαθειών σε κάθε κίνηση. Στα αποτελέσματα προσμετράται η προσπάθεια με τα περισσότερα κιλά. Νικητής είναι αυτός που σήκωσε το μέγιστο βάρος στην κατηγορία του.
[space][space]
E. REPETITION CHALLENGE
Οι αθλητές έχουν δικαίωμα εκτέλεσης μιας προσπάθειας. Το βάρος που θα διαγωνιστούν οι άνδρες είναι το ίδιο με την σωματική κατηγορία τους (πχ κατηγορία 100 κιλών – βάρος διαγωνιζόμενου 100 κιλά), ενώ οι γυναίκες θα διαγωνιστούν με το ήμισυ της σωματικής κατηγορίας τους (πχ 60 κιλών – βάρος διαγωνιζόμενης 30 κιλά). Νικητής είναι αυτός που πραγματοποίησε τον μέγιστο αριθμό επαναλήψεων στην κατηγορία του.
[space][space]
5. ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Δικαίωμα συμμετοχής έχουν οι Έλληνες και Αλλοδαποί πολίτες που βρίσκονται νόμιμα στη χώρα μας.
[space][space]
6. ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Οι δηλώσεις συμμετοχής πρέπει να υποβληθούν ηλεκτρονικά μέσω της αντίστοιχης φόρμας, στην ιστοσελίδα του Ε.Σ.Δ.Τ στο (www.esdt.gr) μέχρι το Σάββατο 28 Ιανουαρίου 2017.
[space][space]
7. ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Το κόστος έκτακτης συνδρομής για το RHODES POWERLIFTING CHALLENGE 2017 είναι πέντε (5) ευρώ για 1-3 αγωνίσματα και δέκα (10) για 4-5 αγωνίσματα, ενώ για τους θεατές η είσοδος είναι δωρεάν.
[space][space]
8. ΗΛΙΚΙΑΚΕΣ – ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
Ηλικιακές κατηγορίες Ανδρών (Powerlifting)
- Junior (ως 23 ετών)
- Open (24 ετών και άνω)
[space]
Ηλικιακές κατηγορίες Γυναικών (powerlifting)
- Open
[space]
Ηλικιακές κατηγορίες Ανδρών (Stricturl-Bench for reps)
- Open
[space]
Κατηγορίες βάρους
- Άνδρες : έως έως 60, 67.5 , 75, 82.5, 90, 100, 110, 110+
- Γυναίκες: έως 44, 48, 52, 56, 60, 67.5, 75, 75+
[space][space]
9. ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ – ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΠΕΡΙΒΟΛΗ
ΠΙΕΣΕΙΣ ΠΑΓΚΟΥ (BENCH PRESS)
- Μαγιό ή Κολάν ή Σορτς (ολόσωμο ή δύο κομμάτια ή κοντό χωρίς ειδικές ραφές)
- T-shirt
- Ζώνη – προαιρετικό
- Παπούτσια (weightlifting, powerlifting, αθλητικά)
- Wrist wraps (1 m μήκος – 8 cm πάχος) – προαιρετικό
[space]
ΑΡΣΗ ΘΑΝΑΤΟΥ (DEADLIFT)
- Μαγιό ή Κολάν ή Σορτς (ολόσωμο ή δύο κομμάτια ή κοντό χωρίς ειδικές ραφές)
- Ζώνη – προαιρετικό
- Παπούτσια (weightlifting, powerlifting, αθλητικά) ή Ψηλές κάλτσες Άρσης θανάτου – Deadlift (π.χ. ποδοσφαιρικές)
- Wrist wraps (1 m μήκος – 8 cm πάχος) – προαιρετικό
- Knee wraps (2.5 m μήκος – 8 cm πάχος) – προαιρετικό
- Knee Sleeves – προαιρετικό
- Elbows wraps (squat και deadlift) – προαιρετικό
[space]
STRICT CURL
- Μαγιό ή Κολάν ή Σορτς (ολόσωμο ή δύο κομμάτια ή κοντό χωρίς ειδικές ραφές)
- T-shirt
- Ζώνη – προαιρετικό
- Παπούτσια (weightlifting, powerlifting, αθλητικά)
- Wrist wraps (1 m μήκος – 8 cm πάχος) – προαιρετικό
[space]
ΠΙΕΣΕΙΣ ΠΑΓΚΟΥ ΜΕ ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ (BENCH FOR REPS)
ΠΙΝΑΚΑΣ ΜΕ ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ | ||||
---|---|---|---|---|
ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ | ΑΝΔΡΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΒΑΡΟΥΣ | ΒΑΡΟΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑΣ | ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΒΑΡΟΥΣ | ΒΑΡΟΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑΣ |
Lightweights | 60 | 60 | 44 | 20 |
67.5 | 67.5 | 48 | 22.5 | |
75 | 75 | 52 | 25 | |
Middleweights | 82.5 | 82.5 | 56 | 27.5 |
90 | 90 | 60 | 30 | |
100 | 100 | 67.5 | 32.5 | |
Heavyweights | 110 | 110 | 75 | 35 |
+110 | 110 | +75 | 35 | |
Ο χρόνος προσπάθειας είναι απεριόριστος |
[space][space]
10. ΖΥΓΙΣΗ
Η ζύγιση του κάθε γκρουπ θα αρχίζει τουλάχιστον δύο (2) ώρες πριν τον αγώνα
[space][space]
11. ΚΡΙΤΕΣ
Θα διαιτητεύσουν Έλληνες και Αλλοδαποί διεθνείς – εθνικοί κριτές της RPS και του ΕΣΔΤ.
[space][space]
12. ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ
Η Υγειονομική κάλυψη της διοργανώσης θα γίνει από ΕΕΣ περιφ. Τμήμα Ρόδου
[space][space]
13. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ – ΑΠΟΝΟΜΗ – ΕΠΑΘΛΑ
Θα δοθούν μετάλλια στους τρεις πρώτους κάθε ηλικιακής & σωματικής κατηγορίας ξεχωριστά του κάθε αγωνίσματος και τα αποτελέσματα θα κοινοποιηθούν στις Διεθνείς Ομοσπονδίες RPS & IPSU, τα οποία θα αναρτηθούν στην επίσημη ιστοσελίδα του Ε.Σ.Δ.Τ.
[space][space]
14. ΕΝΣΤΑΣΕΙΣ
Δεν επιτρέπονται ενστάσεις κατά των αποφάσεων των κριτών βάση των διεθνών κανονισμών. Για κάθε άλλο θέμα ενστάσεις υποβάλλονται εγγράφως στην επιτροπή το αργότερο δεκαπέντε (15) λεπτά από την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων με την καταβολή παράβολου €50, αλλιώς θα θεωρούνται ότι δεν υποβλήθηκαν. Το παράβολο επιστρέφεται σε περίπτωση έστω και μερικής δικαίωσης της ένστασης.
[space][space]
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Τηλ. επικοινωνίας: 6949379534 κ. Κωλέττης Ανδρέας, 6972304543 κ. Τρυφινόπουλος Κωνσταντίνος και στο e-mail του Ε.Σ.Δ.Τ. info@esdt.gr. ή στην ιστοσελίδα μας. Τηλ. επικοινωνίας για τους αγώνες: 6949379534 κ. Κωλέττης Ανδρέας, 2241 075730 (NRG Box) κ. Ψυρρόπουλος Παναγιώτης.
[space][space]
ΑΙΤΗΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
[cforms name=”2017_01_rhodes_powerlifting_challenge”]